舞王式

舞王式

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用户评论
  • 江柳莹

    谢谢老师,我把您的语音反反复复听了好多遍

  • 时尚饰品天客珠宝

    怎么查找老师其他的专辑

    筑梦瑜伽 回复 @时尚饰品天客珠宝: 进我的首页 全部专辑都能看见哦

  • 尹可儿0

    手要内侧吗,有的老师要外侧。

    筑梦瑜伽 回复 @尹可儿0: 外侧也没有错,但是你的后方腿要控制好 尤其是膝关节不要往外打开了,内侧会有一个对抗的力量 更有利于后方腿摆正

  • 如是我闻6666

    老师你好!喜欢听你的讲解,通常听音频是先选择声音有吸引力,才选择听不听内容,结果老师讲解的时条理清晰内容吸引,最关键的是结合图片细致讲解易懂,理解起来不费劲,于是就成了你忠实的粉丝

  • 宁静_yg0

    非常好的内容,非常好的老师!

  • 丽妮凡

    打开胸腔,肌肉后侧得到有效的伸展,平衡性专注力,特别喜欢

  • 微土豆_qg

  • 小丽138

    能不能说说狂野式,美女老师

    筑梦瑜伽 回复 @小丽138: 好。这几天就会讲

  • 1801071xjmy

    非常感谢老师的分享,感恩

    筑梦瑜伽 回复 @1801071xjmy: