瑜伽体式| 精讲+辅助练习方法

干货，干货，对我这种初学者来说非常有用，非常感谢

老师讲的特别好，对新手十分有帮助，非常感谢老师

老师讲🉐️很好，反复听了多次了，下次可以讲下蝗虫式吗

这个专辑特别好，筑梦老师讲的很专业，详细。反复听，每次都有新的收获。感恩遇见！

我喜欢筑梦老师的体式讲解😍 太棒了老师爱你哟么么哒。

到哪里还可以看到筑梦老师的课程呢，想一直跟着老师学习

非常喜欢老师音频，感谢老师，老师辛苦了。

讲的非常详细，感谢老师

体式的讲解很精细，可否更新一些开髋的体式

老师讲得细致清楚，易于操作，谢谢！