10. 每天一万步,让你热起来 身体想好,脚要勤快！
健康的标准
什么是生病？
什么是健康？
一张指标都正常的化验报告就表示身体健康吗？
生病之前，身体给你发出了那么多信号，为什么你却没有收到？
为什么唐女士连续十年体检没问题，却在下一年查出了乳癌末期？
从中医的角度，身体健康到底要看哪些标准？
林大栋中医博士带你走进“中医六大健康标准”——吃、喝、拉、撒、睡、寒热。从中医的角度解读现代人保持健康、远离疾病的方法。
课程内容
问止中医· 大医小课团队总是喜欢把一门课程精简总结成为结构图，或者开发成线上辅助小工具以帮助到学员掌握干货知识。那么，本节课的超强精华总结便在这里！光看精华总结还不过瘾，领课后认真学习吧！
-课程是如何更新的？
共12期课，每周更新2期，订阅后可永久学习。
- 02. 睡眠对身体的重要性，如何拥有好的睡眠？1.11万12:04
- 03. 为何半夜会醒来，不同时辰会醒来的原因？991011:26
- 04. 不要打扰你的胃，汤和饭怎么吃才健康？980412:08
- 05.“便”能知体病，如何治便？928811:56
- 06. 内分泌的重要器官---- 肾气虚!920211:39
- 07. 养生之道，身体要好。手脚要热，痛来自于寒！880611:31
- 08. 身体疼痛反应疾病，不到必要时不要用药！840812:21
- 10. 每天一万步,让你热起来 身体想好,脚要勤快！822110:46
- 11. 帮助睡眠的动作，改善睡眠，葛根去水！866410:19
- 12. 睡不着怎么办 ？按摩助眠法，助眠小妙招！1.09万11:12
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科件碧件币逆必既必击被帮半叫报级基必您吡吡倪讲呗酒别半交报白接报吡吡碧讲吡吡避接别卑鄙无此订单呢是胃寒！斌比 比较接近 编辑几笔
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我吃完饭必须要喝点水，不然就口渴，我也没有胃酸过多的现象鹅