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RYT200瑜伽教练 一个爱探索人类各方面健康的瑜伽老师 聊那些生活中经常遇到的健康问题
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筑梦，我在老年大学教瑜伽，我可能是学校唯一一个不开空调的老师了，不管我如何解释，总有学生有怨言，我是该坚持还是妥协呢？
筑梦瑜伽 回复 @瑜伽老男孩: 老年人可能对闷热环境的忍受力不是很强，或许现场太闷热会导致他们的不适，我认为可以采取这样的办法，上课前开一会空调 不过要打开窗户散热，让新鲜空气进来，整个教室降温以后不要马上开练，再透透气，尽量不要让室内外温差太大，要不然一进教室，温度骤降毛孔收缩不利于练习！让他们也听一下我这条音频，知道利弊，自然而然会明白哒！老年瑜伽很不错哦，有机会向您多学习学习
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筑梦，我在老年大学教瑜伽，我可能是学校唯一一个不开空调的老师了，不管我如何解释，总有学生有怨言，我是该坚持还是妥协呢？
筑梦瑜伽 回复 @瑜伽老男孩: 老年人可能对闷热环境的忍受力不是很强，或许现场太闷热会导致他们的不适，我认为可以采取这样的办法，上课前开一会空调 不过要打开窗户散热，让新鲜空气进来，整个教室降温以后不要马上开练，再透透气，尽量不要让室内外温差太大，要不然一进教室，温度骤降毛孔收缩不利于练习！让他们也听一下我这条音频，知道利弊，自然而然会明白哒！老年瑜伽很不错哦，有机会向您多学习学习