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甲田说:“正确饮食”可以击倒疾病身体僵硬的人难长寿过度控制盐分有害西式健康法:“改善身体状况的捷径”正确“饮水法”:喝常温水、生水,慢慢饮生吃蔬菜把肉量减少一半...
人体的器脏中,心脏24小时不间断的在进行排毒,勤勤恳恳工作的肝脏也需要呵护,呵护肝脏,首先应该控制进食量,为人体的消化系统减轻代谢负担,除此之外再摄入一些有助于...
向大众普及改善肠道环境,不依赖药物的健康方法。
少食生活,少吃一点,活久一点
《少食生活》是一部关于健康饮食的专辑,旨在帮助听众通过减少食物摄入量来改善身体健康。专辑中包含了一系列关于少食生活的研究和实用建议,以及一些健康食谱和营养知识。...