11养生站桩二争力练习5分钟小结
养生站桩是在吸收了中医学、西医学、心理学、运动医学、康复医学的基础上，通过大量实践总结出来的养生方法，它易学易练，简单直接，见效快，效果好。
《神奇的站桩》通过视频、录音、文字、图片等方式，全面、生动的把养生站桩展示给学员，可以为职场白领、创业者、离退休人员、在校学生放松心情、减缓压力、消除亚健康，从而提高他们的工作效率和生活质量。
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用户评论
- 1810841jtye
很感兴趣，轻松舒服，想关注针对严重失眠和心理及治疗颈椎腰椎练习方法。
自愈太极 回复 @1810841jtye: 有的，kong10169
- 木牛_ux
站桩真好!感谢老师!之前本人已有练习，一般十多至二十分钟，最长至三十至四十分钟。今天进入了孔医生的站桩讲习班，很高兴!愿以后更好地站桩养生，将身心调得更好。愿更多人能了知，练习站桩，养好身心，幸福快乐。谢谢老师。
自愈太极 回复 @木牛_ux: 加油！
- 花语1968
讲的真好
- 好运猪希希
老师好，我右髋臼发育不全，现在有炎症引起大腿酸疼能做站桩吗？
自愈太极 回复 @好运猪希希: 可以的
- 15821759gic
站完桩感觉很舒服
自愈太极 回复 @15821759gic: 加油哦
- 1366871rywn
我每天坚持炼三十今钟，己坚持了一个星期了。
- 1366871rywn
还没有值得我体验的感觉。
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孔老师您真棒👍！您是第一位让我敬佩的卓越的导师。