惊!生气竟然能引起这么多疾病? | 日常自救指南

惊!生气竟然能引起这么多疾病? | 日常自救指南

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“气大伤身”原来是有科学依据的,那么生气究竟是如何影响我们的身体的?


 

在日常生活中我们应该怎么做才能把生气的伤害降到最低?又该如何扔掉自己的坏情绪呢?


掌握这四个方法,每天都有好心情!关注泽桥医生日常自救指南,你想要的答案这里都有。


本文参考资料:


1. 蓝草. 脾气暴躁爱生气 危害多多[J]. 养生月刊, 2017(12):1115.

2. 丁丁. 生气危害健康[J]. 中国保健营养, 2011(11):100-100.

3. 晓轶. 远离生气的毒害[J]. 健身科学, 2006(10):30-30.

4. 本刊编辑部. 生气很贵没人替你买单[J]. 糖尿病新世界, 2013(7):44-45.

5. 孙清廉. 生气动怒的十大危害[J]. 家庭中医药, 2017(3):76-77.


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