站桩秘诀：抖手讲解
养生站桩是在吸收了中医学、西医学、心理学、运动医学、康复医学的基础上，通过大量实践总结出来的养生方法，它易学易练，简单直接，见效快，效果好。
《养生站桩：颈椎保健桩》通过视频、录音、文字、图片等方式，全面、生动的把养生站桩展示给学员，可以为职场白领、创业者、离退休人员、在校学生放松心情、减缓压力、消除亚健康，从而提高他们的工作效率和生活质量。
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用户评论
- 欢喜人1
孔老师你好！我一直在练这个。养生站桩，但是我这边突然看到你说这个抖擞。这个视频能发出来给我们吗？
自愈太极 回复 @欢喜人1: 加我kong10169
- 读懂自已_ph
去哪里可以看到抖手的视频
自愈太极 回复 @读懂自已_ph: 加我好友kong10169
- 1307089ywgl
老师，抖手动作手臂下垂吗，还是…
自愈太极 回复 @1307089ywgl: 可以的
- 戴鹭骄
老师 想看视频做
自愈太极 回复 @戴鹭骄: kong10169
- 1399501detp
老师您好，能把抖手视频发一下吗？怎么做啊？
自愈太极 回复 @1399501detp: 加我好友kong10169，请去课堂学习即可
- 1596933wlwf
请老师发个视频，谢谢你！
- 1350558acyo
请孔老师发个抖手的视频，谢谢！
- 大炮大
请把这配乐去掉
- 大炮大
老师你为什么你给我们这个微信号是假的呢
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老师，怎么才能看到视频
自愈太极 回复 @听友206714407: 加我kong10169