养生站桩是在吸收了中医学、西医学、心理学、运动医学、康复医学的基础上,通过大量实践总结出来的养生方法,它易学易练,简单直接,见效快,效果好。
《养生站桩:颈椎保健桩》通过视频、录音、文字、图片等方式,全面、生动的把养生站桩展示给学员,可以为职场白领、创业者、离退休人员、在校学生放松心情、减缓压力、消除亚健康,从而提高他们的工作效率和生活质量。
感恩老师的讲解!本人颈椎不适头晕快一年了,脖子根总是僵硬疼痛,练习养生站桩能帮助我改善症状吗?
自愈太极 回复 @如是静观0: 可以的
真心感谢老师,现在站桩有真正内容的讲座太少了
自愈太极 回复 @1391667ggqg: 加油
8人
老师,膝关节非常疼能练习站桩吗?
自愈太极 回复 @老大_mku: 可以的,膝盖微微弯曲即可
怎么可以进社群?
请问有图片学怎样站庄
自愈太极 回复 @1383326yrlq: 有的,加我好友
音乐太重,听不清,也不舒服
孔老师在那教站桩养生,我想去见您
自愈太极 回复 @1349967xupd: 山东威海