秋冬容易吃胖怎么办？
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用户评论
- Luckybaby女神安棋拉
秋冬做什么运动好呢？
膳美吃营养师奕可 回复 @Luckybaby女神安棋拉: 秋冬做运动，可以做些舒缓，低强度的，轻微出汗，出汗过多容易感冒。注意要热身，特别是关节韧带。
- Luckybaby女神安棋拉
那秋冬吃什么好呢？
芸筱筱S 回复 @Luckybaby女神安棋拉: 喝酸奶呀，我就是用酸奶瘦啦20多斤
- Luckybaby女神安棋拉
为什么秋冬容易吃胖啊？
膳美吃营养师奕可 回复 @Luckybaby女神安棋拉: 因为身体要保暖，会特别容易储存脂肪
- Luckybaby女神安棋拉
别人说秋冬第一就是保暖，第二就是多喝热水，而且秋冬特别冷，很少有人出去买吃的，家里有什么就吃什么。我秋冬吃红薯喝汤喝水，饱腹感就特别强。还有米饭菜之类的。好像就是什么火腿肠豆腐啊。白菜之类的。
- 雷烈治
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秋冬吃苹果容易减肥吗？秋冬，嗯，白天出去散散步容易减肥吗？因为秋冬晚上风大。
膳美吃营养师奕可 回复 @Luckybaby女神安棋拉: 吃苹果没关系的，不要吃多，也不要榨果汁就好，