“吸烟验证戒烟法”是阴文科老师在亚伦卡尔“轻松戒烟法”基础上又经十年的咨询实践,不断总结出来的一套“理论+实践”的方法。
说十遍不如验证一遍!你手中那支烟是揭示真相、验证真相的最好工具。
如果你能够把从早到晚每一支烟、把心底最不愿熄灭几支烟,都分析透彻了,搞清了吸烟的真正原因?你也就没有烟瘾了,也就彻底解脱了。
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讲的好真的特别好我听了戒了
很好的方法,很喜欢,超赞
感觉找到了绿洲,希望戒烟成功
希望继续更新,最有效的戒烟法
阴老师是中国的亚仑卡尔。本人52岁,烟龄3O年,戒烟N次,是阴老师最终点亮心灯,开始了梦寐以求的新生活。