健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。
习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。
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在喜马拉雅听上下载的音乐在哪里能找到?
天高云淡健身室 回复 @听友245059207: 怎么下载mp3?
这个六分钟音乐每个动作应该打几遍呢?
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适合做八段锦第一式
健身气功音乐
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