放松白噪音——小溪流水（适当调小音量）
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理训练中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
以上内容来自专辑
- 夜里听的疗愈心结--能量催眠曲1：放下烦恼（小我）7.91万19:12
- 放松白噪音——小溪流水（适当调小音量）7.75万08:22
- 【心灵按摩】冥想：获取力量、增加自信、提升智慧5.95万10:06
- 【疗愈冥想•治愈失眠】-缓解压力！远离多梦早醒8.87万17:26
- 午后静心冥想：提升专注力+【安神养心】8.73万08:17
- 正念解压【冥想】觉知：成为你自己10.35万13:24
- 【潜意识疗愈冥想】接纳：绽放生命的美好10.69万19:39
- 冥想——助你找到理想中伴侣8.04万09:33
- 【林间冥想•享受自然】想象式呼吸●安睡助眠11.12万12:00
- 【国外入眠安睡法】四七八呼吸，浅眠安睡12.95万12:04
用户评论
- 听友254902035
请问循环播放这首音乐在哪里调
- 小孩儿画报
还不错，对睡眠质量提高，有很大作用！
- 2bkpnsitjwgdhh40j1ia
好
- 安夏hhhhh
刚听见打瞌睡
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
自然之声，最为美妙