心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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明明午休 和我说晚安
重塑心灵心理训练中心 回复 @曾倩_嗯: 明明是青春年少,非要祝白头到老。有问题吗?
这个音频是中午专听么?
重塑心灵心理训练中心 回复 @Log幸运草: 恩 可以的
滴,又来啦
重塑心灵心理训练中心 回复 @yLin树旭:
我在冥想,可是他们并不知道,回到现实生活中,他们一样照欺负我怎么办?
很好很好!
正念练习,心理疏导,催眠
正念冥想情绪心理舒缓
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Rex正念催眠
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正念冥想、催眠
明明午休 和我说晚安
重塑心灵心理训练中心 回复 @曾倩_嗯: 明明是青春年少,非要祝白头到老。有问题吗?