焦虑、失眠久了，会变成精神分裂吗？静心安神深度睡眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
以上内容来自专辑
- 【睡前催眠专用】放松身心治愈系，静心安神助眠3.00万15:06
- 焦虑、失眠久了，会变成精神分裂吗？静心安神深度睡眠1.97万04:30
- 深度睡眠！就这【1】招，教你安心入睡！（催眠音乐深度睡眠静心冥想入眠）3.27万04:56
- 神经衰弱？焦虑恐惧睡不着，怎样治疗才有效？（睡前催眠音乐深度睡眠）2.77万04:12
- 大自然静心入眠法。睡前助眠减压神奇！1.72万03:30
- 失眠治愈系：【1】招带你轻松入睡！（瑜伽冥想心灵减压睡前催眠放松）2.00万03:45
- 听。这种音乐智慧疗愈身心，静心舒缓压力，安心入睡！1.69万04:45
- 失眠跟抑郁有关吗？听听专家是怎么说的！消除焦虑抑郁恐惧强迫紧张不安1.43万04:07
- 你睡错了吗？1.30万04:30
- “冬病夏治？”【1】招战胜抑郁，催眠音乐[深度睡眠]静心冥想入眠1.29万02:31
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有