失眠跟抑郁有关吗?听听专家是怎么说的!消除焦虑抑郁恐惧强迫紧张不安

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心
新浪微博:心理师李宏夫


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