阿斯汤加瑜伽的流动怎样展开？语言不好讲，不过语言的尽头有音乐

阿斯汤加vinyasa特别像是一种音乐形式，体式串起来就像一个一个连续的音符，在呼吸这个基调上展开。当我们一个体式一个体式地展开这个练习，练习的音乐就开始流淌.. 这种音乐来自我们内部一个看不到的地方...从内心深处嘤嘤而出，拨着我们心的弦。