从这里开始你的战士第一式

关于战士系列的神话故事已经讲过很多遍了，简单说一下，达刹曾举行过一次盛大的祭奠，但是唯独没有请他的女儿萨蒂和女婿湿婆，尽管没有收到邀请萨蒂还是去了，但是当中被羞辱，受辱的萨蒂投身火海，湿婆得知之后，他拔下一根头发扔在地上变成了战士Virabhadrasana，而战士一就是为了纪念湿婆的长发变成的战士。因此练习的时候要想像自己如战士一样坚毅，勇敢，果断。