重新认识阿斯汤伽

给Tarik老师翻译了4天的阿斯汤伽瑜伽工作坊，刷新了我对阿斯汤伽瑜伽的认知。三年前，我也曾痴迷于阿汤，但是精进地练了三个月后伤了膝盖却得不到答案，后来就对阿汤比较抵触，看到汤粉们执着于各种体式造型，目光凶凶的、呼哧带喘的样子，就暗暗在心理发怵。甚至在这次准备翻译的过程中，看了一些关于阿汤的书和视频，仍然体会不到这种练习的意义何在。直到经过了这四天的翻译，Tarik老师让我重新认识了阿斯汤伽瑜伽。