瑜伽练习者必读的5本书，你看过几本？

《帕坦伽利瑜伽经之光》——艾扬格
《瑜伽之心》——德斯卡查尔
《光耀生命》——艾扬格
《传承》——盖伊和艾迪
《瑜伽 身心灵合一之旅》——多娜·法喜

在这里想要强调一点，以下这些书籍其实不一定非要瑜伽练习者或者爱好者才读的书。这些书可以帮助大家更准确的了解“瑜伽”，而并非一味的将“瑜伽”看成是一种身体的运动。如果你想让自己从痛苦中真正的解脱出来，以上的书籍希望可以仔细阅读。