你是需要一个“说体式”的老师，还是“示范体式”的老师？

瑜伽老师是否进步，从来靠的不是学员的逼迫示范，而是靠他们自己的练习和领悟，不让自己进步的老师，早晚会被市场淘汰。
“教你的学生之前，请先教会你自己。”

什么样的老师和教学方式更适合现阶段的你，需要你自己去判断。如果此时的你还没有能力去选择判断，那么多上几次这个老师的课，用身体的感受和进步去判断。而不是通过某种教学方式去判断。