你的身体质量指数~超标吗？一起计算
我们身体的指数很重要
在进行5：2轻断食之前先进行身体质量指数计算
计算公式是：体重的公斤数除以身高米的平方
算出你的数值
听录音找寻正确️值
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用户评论
- jiangdiandian
说了这么久还没有说这两天到底怎样吃？
枝子爱生活 回复 @jiangdiandian: 具体的吃法你自己来定，只要热量摄入不超标就可以啦！男士不超过600女士不超过500
- 东邪大叔
很好的分享
枝子爱生活 回复 @东邪大叔: 感谢支持
- 听友314233485
你好刚才说查什么表呢
- 米羽围巾LisaRui
59公斤，160厘米，算出来是18.4，正常？我怎么感觉体重过重有点费劲呢？
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腰细腿粗怎么减？
枝子爱生活 回复 @故事中的事故: 腰细腿粗是梨子型身材，一般这种身材不怎么运动，希望多动一下，还有就是肠胃功能不好，容易便秘，所以首先是肠道通常，再是运动，还有一个要自己经常敲敲腿部经络