我们真的控制自己的饮食吗?

我们真的控制自己的饮食吗?

00:00
08:57

谁真正控制我们的饮食?我们自己?还是食品供应商?


跟我一起运动,请下载即刻运动App: 各大应用商店搜索“即刻运动”或直接点击下面链接下载

www.fit-time.com


《30个吃不胖的超级健康食物》

https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/


《凌云说》访谈节目

https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/


个人网站:www.mikeling.com

微博:@MikeLingFitness_凌云健身  weibo.com/mikelingfitness

视频频道:i.youku.com/mikelingfitness

VX:mikelingfitness1

以上内容来自专辑
用户评论
  • 莱菲妮

    前5分钟废话

    龙___儿 回复 @莱菲妮: 我不觉得是废话😂

  • 鱼丸粗面鱼丸

    Mike老师,说真的。我发现想要控制饮食真的太难了 减肥期间总是忍不住想吃零食什么的🙈 总是告诉自己说这是最后一次!!可是...... 不说健身要严格控制饮食吗?? 做不到啊太难了

    一起慢慢变老陪你 回复 @鱼丸粗面鱼丸: 增加体重,那就增加肌肉的体重,那些不要过多增加脂肪。另外,中医调理一下脾胃

  • Lily教练

    那红酒呢?您怎么认为?我喜欢你的随思和对食物自己的见解。

  • 乖耳木目

    为什么内容都是重复的呢?

  • 飞龙在天_t6

    听你说话让人很舒服