观息5分钟=放松一整天
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李宏夫老师《淡定是修炼出来的》，让你全面蜕变！
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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在上学路上，这个冬日里，娃还在睡眼惺忪，听一听🎵…………放松一下。
重塑心灵心理训练中心 回复 @努力修炼dy: 人生不易，且行且珍惜。珍惜所有相遇的人，珍惜所有的爱与感恩，愿冬日路上，我的音乐伴你一路前行，带来温暖与从容。
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轻音乐🎵，非常好听
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