第二十四集：定
久定生慧。通过对气的调动，能够很好的训练出定。气定结合，是修行的根本。
- 1801714nfcz海阔天空
这个我买的课程怎么现在不能顺序的播放了吗？
AlexanderMa禅修打坐 回复 @1801714nfcz海阔天空: 您可以选择正序或倒序🙏
- 一叶一菩提_yz
谢谢马老师，我很幸运，作为已经家庭主妇能有幸听到您的声音。用打坐来调整我作为一名妇女的心烦气躁，真的是太有意义了。而且每天通过打坐来认识自己，调整自己，就能更好的扮演妻子、妈妈和自己这三个角色。而一个女人充满智慧，对整个家庭，孩子的成长乃至整个民族都是很有意义的，感恩您分享的所有智慧，以前下架的和这次重新上线的我都几乎都有下载下来（个别下架那天如有更新可能未及时下载),每天都会听听您的声音，重新思考自己想做个什么样的人，每次都有收获，真的很感恩您坚持陪我们走下去。谢谢您！
- 恩燃
我等何等幸运，在这里遇见如此慈悲大爱的马老师。
AlexanderMa禅修打坐 回复 @恩燃: 👍🙏
- 1598792xoxi
请问老师怎么样才能进群
AlexanderMa禅修打坐 回复 @1598792xoxi: 客服vx：Tiandehe_16
- 1868181dwug
盘腿打坐腰疼
AlexanderMa禅修打坐 回复 @1868181dwug: 就在這平台上，請先細心学習「Alex 打坐法」內有所有重要知識。
- 听友191396425
请问怎么入群
AlexanderMa禅修打坐 回复 @听友191396425: 请搜索WX15801006027 或 搜索天德合公众号关注Alex学院有更多课程。
- 镜尚真
感恩！南无阿弥陀佛！
AlexanderMa禅修打坐 回复 @镜尚真: 👍🙏
- 悠静_4l
感恩老师🙏🙏🙏
AlexanderMa禅修打坐 回复 @悠静_4l: 🙏🙏🙏
- 15035681xli
怎么加群呢，我申请了，没回复啊
AlexanderMa禅修打坐 回复 @15035681xli: 搜索WX号：Tiandehe_16
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感谢马老师带来这么好的课程！怎么入群呢？
AlexanderMa禅修打坐 回复 @张莉芳_a1: 请搜索WX15801006027