第十七集: 打坐中可能遇到的问题(二)
打坐中会遇到的问题有哪些，大家了解一下。
- 听友226871075
马老师好，一天中什么时间打坐好
AlexanderMa禅修打坐 回复 @听友226871075: 任何时间段都可以
- 恩燃
感恩遇见这么慈悲的好老师🙏🙏🙏
AlexanderMa禅修打坐 回复 @恩燃: 👍🙏
- ax343104507
还会看到佛像？这么神奇的啊
AlexanderMa禅修打坐 回复 @ax343104507: 打坐🧘♂️，最終助益是不可思議的。
- 1351636nsdr
马老师，您好，咨询一下，是不是每次打坐都要重新从头部向丹田带气吗？既然第一次带下气到丹田了，而且每时每刻都守住丹田，那么每天打坐时从头向下带气还会有气吗？那么上次打坐带下来的气去哪里了，是又回到头部了吗？谢谢！
AlexanderMa禅修打坐 回复 @1351636nsdr: 是的，每天都需要按照三股气的路径重新导气。因为下坐生活中大脑一旦开始功能就会使气停留在大脑。
- 翟先生智慧合集
AlexanderMa禅修打坐 回复 @翟先生智慧合集: 🙏
- 静水流深嗯哼
把气往头下带的时候感觉脑子和耳朵内部发胀，脖子梗阻感，特别难受，是哪里做的不对吗？
AlexanderMa禅修打坐 回复 @静水流深嗯哼: 是因为常年胡思乱想导致气滞留在头部没有疏解开，打坐时专注放松带动气的运动造成头部发胀，此时只要尽力放轻松，用更有信心、更温柔的耐心把气从头部带回丹田就好。继续努力，可有效改善失眠（客服）🙏🙏
- 听友215250870
也许跟本没有群吧，这么多人问。
AlexanderMa禅修打坐 回复 @听友215250870: 客服vx：Tiandehe_16
- 1581991ekss
今天第一次和马老师学习打坐，感觉很舒服，就是感觉头顶麻酥酥的
AlexanderMa禅修打坐 回复 @1581991ekss: 这是好的开始👍
- 1801714nfcz海阔天空
马老师早上好！我这几天打坐比前段时间范困了些，还有这些天整个盆骨和胯骨膝盖骨都很痛是什么地方没做对吗？ 老师请问是否打坐前需要念经吗？具体念什么经文请教老师指导
AlexanderMa禅修打坐 回复 @1801714nfcz海阔天空: 打坐不需要诵经，主要是坐姿不正确的问题，另外如果以前没有熬过腿是需要时间练习、适应的。这些都是正常的。
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我想进群学习交流，请问怎样进群？谢谢！
AlexanderMa禅修打坐 回复 @西湖旭曲: Tiandehe_16