www.chinalowcarb.com 公众号:瘦龙健康 低碳饮食推广者
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公众号:瘦龙健康 低碳饮食推广者
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每天饮食400大卡运动600大卡,经期第二天开始体重不变了,睡前和早上同一个体重3天了。有点厌食,睡的好,爱跑步。昨天特意吃了一个烤串上吐下泻还是没有掉一点。
吸收知识,讲得好
很幸运听到瘦龙的科普。
减肥
受益匪浅,非常感谢老师。
廋身
断食
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