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荷心.能量流瑜伽创始人,荷心瑜伽体系传播者,瑜伽行者;
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请问老师,听了以后会昏蒙想睡觉,是不是不太好?是否应当训练一直专注于您的声音?
依湿瓦若 回复 @F11Eowyn: 这种似睡非睡状态是潜意识状,不要用力专注,是一个很好的疗愈身心的过程
太少了,希望老师多一点冥想静音减少焦虑平静情绪的冥想,谢谢🙏
感恩荷心,听着瑜伽冥想让我心情安宁祥和,回归自我。
感恩荷心师兄!🙏🙏
感恩荷心老师
感恩荷心老师的语音,我非常喜欢听
遇到荷心老师,是荣幸、是安静也是快乐!
Very good
感恩老师,我非常喜欢您的语音冥想,每天都听
感恩!
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请问老师,听了以后会昏蒙想睡觉,是不是不太好?是否应当训练一直专注于您的声音?
依湿瓦若 回复 @F11Eowyn: 这种似睡非睡状态是潜意识状,不要用力专注,是一个很好的疗愈身心的过程