最简单、有效的健身方法
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最简单、有效的健身方法

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大部分的慢性病都可以用“推腹法”来调理。

我们的老祖宗给我们留下了很多健身方法,不花一分钱就开始做到,比如补肝补肾的方法;减肥的方法;防治膝盖痛、积水、骨刺的方法;防脱发的方法;迅速增强人体免疫力的方法;强健内脏的方法;驱寒的方法;排解抑郁的方法……


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