作者序
从“为什么”到“怎么做”
我的根治饮食实践方案
我的根治饮食实践方案
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- 作者序558814:35
- 双儿朗读~第一章1.血糖不平衡，能量不稳定，身体一定出问题677406:30
- 双儿朗读~第一章：2.什么是亢进型，减退型，平衡型燃脂体质527503:42
- 双儿朗读~第一章：3.亢进型和减退型燃脂体质是怎么吃出来的507340:44
- 双儿朗读~第一章4.食物消化的速度也会影响血糖值474703:37
- 双儿朗读~第一章5.卡路里计算法的致命缺陷458202:51
- 双儿朗读~第一章6.均衡摄取三大营养元素，培养平衡型燃脂体质442304:26
- 双儿朗读~第一章7.早上燕麦，中午沙拉，晚上牛排不是均衡饮食443103:33
- 双儿朗读~第一章8.吃糖烧糖，吃油变油是个研究检测的大错误430802:57
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用户评论
- 荟爱妈妈
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燃脂力與台灣版《吃出天生燒油好體質》幾乎是同一本書，而燃脂力在喜馬拉雅有朗讀，讚 怎麽作根治飲食在燃脂力中說明的很清楚，及解釋為何如此作，讚 建議至少再閱讀賴老師的《根治飲食帶你遠離慢性病》，更具體的針對慢性病的處方建議 賴老師全套書有近十本，值得收集閱讀，執行 祝你身體健康，愉快生活