认识腹泻（外感）

   认识腹泻（外感）

远离抗生素，宝宝更健康。大家好，这里是庆德堂中医育儿知识分享。我是儿科推拿医生黄泽宇。本期分享的内容是从中医的角度，给大家分析小儿常见病之一的腹泻，相信能给大家提供很多帮助。

今天和大家分享的是小儿常见病之一的腹泻。何为腹泻？腹泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病，这里讲的腹泻是以腹泻为主要或单一症状的病症。幼儿“心肝常有余，脾肺常不足，肾常虚”的生理特点导致脾胃病的高发。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。久泻迁延不愈者，则易转为疳证或出现慢惊风。

小孩子腹泻的原因大致分为感受外邪、内伤饮食两大类。两者以脾胃虚弱者多见。

我们先来看看以感受外邪为特点的腹泻，通常来说，以感受外界寒邪、湿邪为发病的主要原因。因为脾为阳土，喜燥恶湿。寒邪和湿邪通能湿脾的运化功能失调，水谷不化清浊不分合污而下遂成泄泻。在日常的生活中，寒邪第一个主要来源于孩子饮食不洁、过度食用生冷而使脾胃受寒。脏腑成而为全，全而未壮是孩子的生理特点之一。尤其脾胃为后天之本，运化水谷精微。是孩子生长发育最重要的一环。家长在日常养护中一定要控制孩子的饮食，避免过度生冷。

而寒邪第二个主要的来源则是在夏季，想必听过我们讲解感冒的家长们都知道夏季反而是因寒邪而发病的高发季。很多孩子喜欢跑跑跳跳，满身大汗之后撩衣服把肚子漏出来这个动作。皮肤毛孔打开排除汗液，寒邪正好乘虚而入。造成寒邪直入太阴经，也就是直入脾经。从经络经脾属太阴，这个问题我们以后再仔细讲解。这类的腹泻一般以清稀夹杂泡沫为主，味道上没有明显的臭味和酸腐味。如果一天在3到4次左右，症状并不算很严重，家长可以用生姜大枣3比1的比例给孩子煮水喝。生姜温暖中焦也就是脾胃而止泻，大枣则补因腹泻而伤的脾胃之气。标本兼治对于腹泻初期有很好的效果。同时也可以给孩子推“上七节”以止泻治标。药物与推拿并用事半功倍。具体的穴位操作可以看看我们小儿推拿基础篇中的介绍。

这期关于外感寒湿造成的腹泻就讲到这里了。在这里需要各位家长注意的是，虽说一些不是太严重的腹泻家长可以自行处理，但是一天腹泻10余次，则必须马上送到医院，以防止脱水从而造成生命危险。

最好的医生就是你自己。我是黄泽宇，我在庆德堂为您分享，欢迎关注庆德堂公众号，咱们下期再见！