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基于pnf疗法的运动表现提升方案
希望这个系列课程带您了解拉伸操作的技巧，评估诊断的思路！
本专辑内容来自阿诺路德G.尼尔森（ArnoldG.Nelson）&尤卡·科科宁（JoukoKokkonen）合著的《拉伸运动系统训练》。
