EP.74 低碳/生酮健身,会掉肌肉吗?| KetoCN

EP.74 低碳/生酮健身,会掉肌肉吗?| KetoCN

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【1/2】有朋友和我说了她的健身教练对她说的一番话,有没有值得疑问的地方?大家和我一起看看。

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用户评论
  • 听友91464618

    最近一直在听博主的 很感兴趣 之前说的需要女播音 现在还需要吗

    KetoCN 回复 @听友91464618: 因为base在深圳,同城的话大家可以当面交流一下。

  • 葛怪怪

    请问如你所讲,脂肪酸需要草酰乙酸参与才能氧化分解,草酰乙酸靠肌糖原酵解产生的乳酸提供,那么低碳或生铜肌糖原减少或耗尽,那么也影响脂肪分解,对吗?这不是很矛盾

    KetoCN 回复 @葛怪怪: 三酸甘油酯分解的丙三醇,作为碳骨架,能弥补糖原的不足。另外还有氨基酸的糖异生,也能提供碳骨架。碳骨架/葡萄糖来源有很多。只盯着糖原当然不够了。