EP.73 完全蛋白与非完全蛋白 | KetoCN
【3/3】上接EP.71,72.请大家连起来看。日常生活中建议大家尽可能的摄取完全蛋白，这样才能“少花钱，多办事儿”。科学就是这样，而个人爱好是另说。吃的健康是一回事儿，吃的开心，则是另一回事儿了。
以上内容来自专辑
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- EP.73 完全蛋白与非完全蛋白 | KetoCN257904:17
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- EP.70 哺乳期生酮《总结篇》| KetoCN261503:38
- EP.69 为什么会酮症酸中毒 | KetoCN250811:24
- EP.68 生酮饮食不是“酮症酸中毒” | KetoCN233403:51
- EP.67 不健康的减重速度 | KetoCN272702:52
- EP.66 哺乳期生酮，病人自述 | KetoCN214904:58
- EP.65 哺乳期适合生酮吗 | KetoCN276206:01
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用户评论
- 听友93123888
选择吃优质蛋白！肉，蛋。
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请问老师！牛油果和牛奶里面的三大营养素算在生酮饮食里面吗？
KetoCN 回复 @听友418561146: 牛奶里的碳水可以算进去，因为牛奶有人爱喝很多。而牛油果可以不算了，因为最多也就一天吃一两个而已，没什么影响。