【2/3】上接EP.71,用黑板再给大家演示一下,该如何计算自己该吃多少蛋白质(每天最少摄入量)。
其实在EP.27已经讲过一遍了,但许多朋友仍然不得要领,所以有必要仔细再讲一遍,不会再重复第三遍咯。
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小莫老师,是国家卫健委健康管理师,证书编号:2146000000345657,一名瘦身60斤,长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者。 「七栋大院」专辑2018年5月开播至今。
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怎么跟开始讲的不一致。
KetoCN 回复 @听友277240105: 前十期不准确。
古朊粉可以吃吗
KetoCN 回复 @pearl焦: 不建议
蛋白质的摄入,根据自己的需求,灵活调整,轻松,科学,务实
艾小莫Momooの
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快zero老高与小莫
怎么跟开始讲的不一致。
KetoCN 回复 @听友277240105: 前十期不准确。