EP.71 蛋白质的“强制性”损失 | KetoCN
本期节目给大家更加深入的介绍了，人体对蛋白质的需求。
短时间的摄取不足，并不会给身体带来大的影响，然而长期的蛋白质摄取不足，是慢性自杀。
这是科学。
以上内容来自专辑
- EP.72 老生常谈：如何计算蛋白质摄取量 | KetoCN292507:14
- EP.71 蛋白质的“强制性”损失 | KetoCN254205:36
- EP.70 哺乳期生酮《总结篇》| KetoCN260803:38
- EP.69 为什么会酮症酸中毒 | KetoCN249911:24
- EP.68 生酮饮食不是“酮症酸中毒” | KetoCN232403:51
- EP.67 不健康的减重速度 | KetoCN271702:52
- EP.66 哺乳期生酮，病人自述 | KetoCN214004:58
- EP.65 哺乳期适合生酮吗 | KetoCN275306:01
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用户评论
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体脂秤，总是显示我蛋白质摄入不足，有了在4小时进食窗口中间，补充鸡蛋白的想法，最近运动，需要增加蛋白质的摄入，谢谢老师分享，青松、务实。