生命的自然规律无法抗拒,人是不能不服老的。人必须面对现实,正视自然规律。进入老年,不用害怕,重要的是要有正确的观念,要知道如何去适应,如何去保持永远年轻的心态与活力,进而求得延缓衰老。
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养生有道
中医健康养生之长寿秘诀