跟牛老师学轻松戒烟法

至烟民的一封信：
   我们使用的轻松戒烟法是目前唯一科学有效的
戒烟方法。无需使用任何产品，所谓心病还需心药
医，烟瘾更多的其实是一种吸烟欲望，尼古丁的作
用只是放大这种欲望，而尼古丁本身是一种容易快
速上瘾且快速戒断的轻型“毒品”所以只解决尼古
丁是不能够彻底戒烟的。
  
   因为身体的“上瘾”只占烟瘾的1%而已，“心瘾”
才是最要命的占烟瘾99%的份额。


   真正的戒烟是你不想吸烟了，而不是忍住不吸，所
以我们的戒烟方法并不需要靠意志力强忍，因为那样
你不可能忍一辈子，当你有不想吸烟的感觉时，你根
本无需任何意志力也能戒烟，我们的课程就是为了让
你达到那种不想吸烟的状态。