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[训练示范讲解]在家轻松的背部训练动作示范—HAPPY
《女性完美身材训练课》，在这里，重要的不是你练的多刻苦，而是感受快乐、关注结果，跟随ada一起，随时参与健身，打造更苗条、更性感、更健康的身材。
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主播信息
用户评论
- AJF琦琦
请问女生的话哑铃需要买多少千克的？
- 13818696ifk
视频
健人贱语 回复 @13818696ifk: 对，视频。 点击“视频”两个字就能看到了，前提是你的喜马拉雅升级到最新。
- 如果你不听话
说好的视频呢？视频呢？视频呢？
健人贱语 回复 @如果你不听话:
点击封面下面的“视频”两个字。 - 如果你不听话
没有“视频”两个字。
健人贱语 回复 @如果你不听话: 在“进度条的上方”，“封面的下方”。有这两个字。 或者是你的喜马拉雅的版本是2018年5月份之后，没有更新过。更新一下这个APP就有这个功能了。
- 深海冰蓝CC
太好了 很实用
- 李爱民_lu
太好了，可以照照练了
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