《女性完美身材训练课》,在这里,重要的不是你练的多刻苦,而是感受快乐、关注结果,跟随ada一起,随时参与健身,打造更苗条、更性感、更健康的身材。
让你遇见更好的自己的关键是:换个思路,让健康生活自然成为一种习惯!
58.97万1.16万
中国一档欢乐健身播客《健人贱语》 酷爱健身的ada姐邀请行业顶尖的大腕与大家一起畅聊,其实健身也可以变得更加简单、快乐!想认识陪伴了大家这么久的《健人贱语》主播ada姐么?入群与大咖、小伙伴一起畅聊。
7.86万
加关注
老师的视频很好,我已实践了一些,效果很好
1815952gesm 回复 @我是佛前一盏灯: 在哪里看的视频
好好好
泡沫轴,一踩上腿就抽筋啦
健人贱语 回复 @1561497lrpv: 你是两只脚一起站上去了么
好棒好棒!请问弹力带买啥样的?
怎么看不到视频呢
这是一本书吗
请问怎么能看到视屏
很棒!
一堂营养课|吃出完美身材
完美女性奥秘
完美女性的修为
完美女性奥秘-实践
60天完美口才训练
有涵养的女孩更完美|女性成长必修|女性成长书单|女性智慧
老师的视频很好,我已实践了一些,效果很好
1815952gesm 回复 @我是佛前一盏灯: 在哪里看的视频