[训练示范讲解]消除腿部赘肉的训练动作示范-大腿后侧-HAPPY

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《女性完美身材训练课》,在这里,重要的不是你练的多刻苦,而是感受快乐、关注结果,跟随ada一起,随时参与健身,打造更苗条、更性感、更健康的身材。

让你遇见更好的自己的关键是:换个思路,让健康生活自然成为一种习惯!



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用户评论
  • 我是佛前一盏灯

    老师的视频很好,我已实践了一些,效果很好

    1815952gesm 回复 @我是佛前一盏灯: 在哪里看的视频

  • 1398236uwje

    好好好

  • 1561497lrpv

    泡沫轴,一踩上腿就抽筋啦

    健人贱语 回复 @1561497lrpv: 你是两只脚一起站上去了么

  • 念念楚啊

    好棒好棒!请问弹力带买啥样的?

  • 红雨_7r

    怎么看不到视频呢

  • 7_r4h325

    这是一本书吗

  • 7_r4h325

    请问怎么能看到视屏

  • Melody七泥

    很棒!

  • 安宇_4r

    好好好