【第三辑】 减脂七原理之二
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用户评论
- 听友210593801
卡路里与荷尔蒙相比，微不足道，低卡路里减肥代餐减肥，一但恢复正常饮食时，身体反弹很厉害，这是因为激活了身体的生存模式
- 听友210593801
在长胖这件事上，脂肪是中立的，糖类和精制碳水化合物会刺激荷尔蒙，合成脂肪，堆积在身体中。适当的蛋白质会刺激燃脂，尽管脂肪和蛋白质的卡路里都是高于碳水化合物和糖类。
- 1357992ogev
今天没有伴奏音，不用竖着耳朵辨听了，觉得老徐的男中音优点一下显露出来
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音乐去掉很棒👍
猫叔老徐 回复 @永远快乐_uz: 当时加背景音乐破费了一番周折，还不会调整音量，后面的节目就好了