如何调整改变习惯性便秘的问题
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如何调整改变习惯性便秘的问题

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如何调整改变习惯性便秘的问题
1、便秘很普遍,女性居多,各个年龄段都有,从知道香臭、羞耻开始,有了问题。
2、直肠吸收排泄物的水分,时间太长,可能会发生积累太多、太干燥
3、外用药物润滑、手动按揉;没有习惯的人需要口服泻药产生便意
4、因为对排便不好意思、没有形成好习惯,造成习惯性便秘
5、改变习惯、主动排便、水洗辅助排便、形成好习惯,多排便几次;
6、关于便秘的恶果,容易引发痔疮、引发癌变,所谓毒素积累没有依据。

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