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80后孩子妈,瑜伽老师,通过运动减肥20斤,喜爱健身,热爱生活,努力实现梦想的人。
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没听懂到底是什么运动
dream妍儿 回复 @白天的星星999: 就是hiit,间歇性有氧训练,前面有具体介绍的
什么运动?
dream妍儿 回复 @Keep_lt: Hiit,也就是间歇性训练
主播很努力哦!每天做两次Hit 不瘦才怪呢~
dream妍儿 回复 @Amy宝贝_kw: 是啊,为了实现完美的自己,会很有动力的。加油哦
你的第一本口才书
你的第一本礼仪书
你的第一本哲学书
没听懂到底是什么运动
dream妍儿 回复 @白天的星星999: 就是hiit,间歇性有氧训练,前面有具体介绍的