布骨健康——做好骨科术前术后康复

老百姓一般在出现骨科疾病以后，总是按照传统的方式，“伤筋动骨一百天”，那绝对是老祖宗的智慧结晶，千年不能更改，作为专业医生，该如何做？听之任之？惴惴教导？出院后关我何事。在中国医疗体制的今天，医生很忙，特别是能做手术的医生，如何关注到患者的康复问题，也需要大家认真来思考，政府没时间管这样的小事，要么是医疗机构的耐心说服教导患者，要么患者学习能力很强，对自己的健康足够重视，主动接受康复训练。如果是这样那倒简单了，你想了解关注骨科康复的问题，不妨关注布骨医生的微信服务号“布骨健康”（drbugu）或登录官网www.drbugu.com，或在喜马拉雅FM收听“布骨健康”语音类节目，你可以在那里听到专家给予的专业建议。少走弯路，早日康复。

2018年中国健康促进基金会骨病专项基金骨科康复专家委员会组织权威专家针对“骨科康复”发布一次专家共识，主要内容如下：

骨科康复是通过骨骼肌肉、神经系统功能康复的原理，在患者接受骨科临床诊治及功能评定的基础上，运用物理疗法、作业疗法、假肢矫形及其他辅具等康复医学手段，改善或代偿患者受损的机体功能，提高生活质量，尽快、更好地回归家庭和社会

骨科康复治疗的基本内容应包括：配合手术治疗的物理治疗、作业治疗、功能训练、康复护理、心理治疗、假肢和矫形器辅助等。

骨科康复包括手术前康复、术中风险控制、术后康复等。骨科医生不仅要重视手术操作技术，也要关注围手术期康复、综合管理和术后随访等，这是保障术后功能恢复的前提。综合管理包括减少创伤、出血、疼痛；预防感染及静脉血栓栓塞等。

骨科康复一般评定

（1）疼痛评定：视觉模拟评分（VAS）等。

（2）感觉功能评定：包括浅感觉、深感觉及复合感觉评定。

（3）关节活动度（ROM）评定：了解四肢关节及脊柱的活动范围。

（4）各关节功能评定量表：常用的包括Harris髋关节评分、美国特种外科医院（HSS）膝关节量表、西安大略和麦克马斯特大学（WOMAC）骨性关节炎指数、膝关节损伤和骨性关节炎转归评分。

（5）肌肉力量评定：徒手肌力检查，等速肌力测试等。

（6）步态评定：徒手步态检查、步态分析系统。

（7）日常生活活动能力评定（ADL）：ADL、工具性日常生活活动（IADL）、改良巴氏指数（MBI）。

（8）生活质量评定：健康调查简表（SF-36）、世界卫生组织生存质量测定量表（WHOQOL-100）等。

（9）肢体长度／围度测量。

（10）平衡功能检查：Berg平衡量表、平衡评定仪。

（11）功能测定：计时起立步行试验、五次坐－起试验（FTSST）等。

（12）综合能力评估。

骨科康复特殊评定

（1）骨折固定稳定性评定；

（2）骨折愈合程度评定；

（3）脊柱稳定性评定；

（4）脊髓损伤程度的评定（AIS）;

（5）尿动力学评定；

（6）神经电生理的评定。

术前康复

（1）术前教育：对患者及家属进行相关医学知识宣教，使其主动配合完成术前术后康复训练。

（2）术前评估：对患者的生理机能及心理状态进行充分评估以便确定其能否耐受骨科手术及配合完成术后康复治疗。

（3）术前康复指导：术前有计划地进行功能训练，让患者适应并学会康复训炼动作。如踝泵、ROM、股四头肌、腘绳肌等肌力训炼等；辅助行走器具（如助行器、拐杖）的配制及使用；气道准备，如术前雾化、咳嗽及排痰训练，改善心肺功能；床上大小便训练，预防术后尿储留等。

（4）术前营养不良、贫血的处理：对营养不良的择期或限期手术患者，术前即需行营养支持治疗。对贫血患者首先治疗原发疾病；同时进行贫血治疗。

（5）减少禁食时间：患者在术前8h前可进食固体食物；手术2～3h前可清流饮食；鼓励患者在术前晚和2～3h饮用适当的高碳水化合物饮料。

（6）睡眠管理：失眠症状的改善可明显缓解术后疼痛，促进早期下地活动及功能锻炼，提高患者舒适度及满意度，加速快速康复。

术中减少损伤

尽量减少手术创伤，微创是快速康复的重要因素。小切口和肌肉间隙操作对组织损伤小、出血少、患者功能恢复快。术中同时关注麻醉方式选择、体温控制、液体管理、预防感染。

（布骨康复医疗中心物理因子治疗室）

术后康复

（1）早期开始康复训练：康复医师及治疗师及早介入术后功能训练。择期手术（如关节置换术）者可在术后当日开始。急症手术（如骨折）可在复位、固定后，在保证患者安全的情况下及早开展康复训练，防止关节僵硬和肌肉挛缩。

（2）疼痛管理：其内容包括：疼痛宣教、合理疼痛评估、超前镇痛、麻醉术后处理；多模式镇痛药使用，个体化镇痛、尽早使用非甾体抗炎药；非甾体抗炎药并发症的预防；冰敷等。

（3）水肿处理：肿胀常会影响伤口愈合，一般处理方法包括局部加压包扎、冰敷、制动、抬高患侧肢体。必要时给予消肿药物治疗。

（4）静脉血栓栓塞的预防：

基本预防措施：手术操作尽量轻柔、精细，避免静脉内膜损伤；规范使用止血带；术后抬高患肢，防止深静脉回流障碍；术中和术后适度补液，多饮水，避免脱水；常规宣教，鼓励患者勤翻身、早期功能锻炼、下床活动、做深呼吸及咳嗽动作；建议患者改善生活方式，如戒烟、戒酒、控制血糖及血脂等。

物理预防措施：患者主动踝泵练习、间歇充气加压装置及梯度压力弹力袜等，利用机械原理促使下肢静脉血流加速，减少术后下肢深静脉血栓的发生。对患侧肢体无法或不宜采用物理预防措施的患者，可在对侧肢体实施预防。

药物预防措施：临床常用药物：普通肝素、低分子肝素、Xa因子抑制剂、维生素K拮抗剂等。

（5）预防术后感染。

（6）术后液体管理及引流管优化。

出院处理

（1）康复医学科、康复医院或社区医院康复。

（2）随访管理：术后2～3周随访：检查切口，拆线，评定关节功能状况，治疗疼痛、睡眠障碍及静脉血栓栓塞预防等，及时发现并处理并发症；术后3、6、12个月及以后每年随访，内容包括功能量表测定、影像学评价、并发症处理等。

康复器具的应用

假肢、矫形器、助行器椅等。

以上内容整理自：中国健康促进基金会骨病专项基金骨科康复专家委员会.骨科康复中国专家共识.中华医学杂志.2018.98(3):164-170.