你最容易缺乏哪些维生素？

你最容易缺乏哪些维生素？

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王璞

ACI注册国际营养师

国家高级营养师

简书APP生活类优秀作者

荔枝微课APP健康专栏讲师

乐享健康/乐享臻品创始人

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王璞乐享健康

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張藝洲_時間
对于业余的我而言有些懵逼王老師的意思感觉是要多吃高脂高蛋白食物，其他的营养节目又说主食必不可少每日必须吃减少脂肪摄入，还有就是每日必须运动…那到底我该按照哪个去做？
王璞乐享健康回复 @張藝洲_時間: 可加微信635224516
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每个人的体质不同，按照自己的身体需要要吃

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