第三章 生机健康法 同食原则2
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用户评论
- 1395418eqgt
不能吃糖油混合物，就是水果类土豆米面淀粉类不能和油脂类鱼肉蛋奶一起吃
传统饮食都是不对的 - 悦然梅
脾胃虚寒吃不了冷的怎么办？
深深的宁静 回复 @悦然梅: 微波炉热一下吃，一个辟谷老师讲的。
- 1776507sqcu
试试就试试，反正看一本书就试一种方法，
不过这个听起来还是很靠谱的，谢谢老师的分享 - 简单确幸
😊
- 1588169wuou
那就试试看
- 13659631ycx
没听明白？是不是鱼肉在一起吃，蔬菜在一起吃，碳水化物在一起吃？一次不要吃杂？
- 人类简史1967
学习了，谢谢你的解读，书写的真不错。
- 王先陶
哈哈 确实不能回到以前的饮食乱搭就会各种不服
- 是只大大鸟
真的吗
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先吃水果后吃饭，先吃蔬菜后吃肉，健康隐藏在细节中，专家的生机自然饮食方式值得一试。感恩作者，主播的分享，喜玛拉雅因为有您才更精彩！！！