饮食革命,找到正确的健康方法,活过百岁不是梦
听了这本书,还有《神奇的西芹汁》,《救命饮食》《乐汁生活》,这些书都是通过饮食逆转慢性病,多吃蔬菜水果,上午打成果蔬昔或是汁来吃,我通过喝西芹汁后一个月过渡到纯素饮食,也喝很多果蔬昔和果汁,七个月减重四十斤,身体精力改善,睡眠变好,慢性咽炎,脾胃虚寒都好了,也变得爱运动了。
健康的讲座造福人累!主播的声音悦耳入心,随着舒缓的音乐缓缓道来,甚是好听!😀️😀️😀️
读得很好,感谢主播,功德无量!2已出版,能否念一下?谢谢!
简单易执行,实践了一下,慢性鼻炎好了很多
非常好的一本书,买来了没时间看,幸好有喜马拉雅,现在可以随意听,
修道的前辈推荐的书,以后打算学辟谷。
感觉很不错👍以后要多吃水果
老师读的太好了听的很舒服
书中内容丰富,实践过一段时间确实有效果
是一本很有指导意义的好书!
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