10.人体自有妙药——五腧穴
我们每个人身上早就百药俱全，都在经络穴位中翘首待选，只看我们会不会用它。
经络其实就是人体自带的充电器、过滤器、定心丸。
经络是气的通道。养生，就是个顺气的过程。养生通经络，核心不是知识和技术，而是体验和感觉。
觉得经络太复杂？难以掌握？其实，您只要深蹲，就是在通脾胃经；只要左右转身，就是在通肝胆经；只要上举臂，就是在通三焦小肠经；只要侧压腿，就是在通肾经膀胱经。
听完之一本，从此，你就掌握了经络之法，便有了防病自愈之术，会让您受益一生。
以上内容来自专辑
用户评论
- 楷灵
脾虚湿热怎么调理呢
__浪浪_ 回复 @楷灵: 前面有讲到，山药薏米芡实粥
- 苗苗甘露
老师您好！请问一位六十九岁的老人，男性，由于车碰着，脚面骨折，卧床至今已将近四个月。最近四肢关节处痒，致夜不能安睡，这是怎么回事？怎么用经络穴位调理呢？希望您能在百忙之中抽空回复一下。敬等指点。谢谢！
- 1598156ntln
陪文稿就好了
- 海cba
肺、大肠属金，脾肺属土？脾胃属土？哪个对？
冬楚煦芹 回复 @海cba: 这位主播口音有问题
- sissyhou
老师，我老公10多年的咽炎，一吃咸，一累就发作，总是嗓子紧，有小颗粒痰，也拍过片子，没什么病变，大夫说是之前伤过，没有什么好办法，请问您这个有什么治疗方式吗？感谢🙏
高术莫用 回复 @sissyhou: 等于没说啊
- 听友228979273
老师，哥哥17年中风，失语，右边偏瘫。右手，右腿，右胸，右脑疼痛不已。但能行走有什么办法能治疼痛。叩请赐教
不負_c0 回复 @听友228979273: 能走路的话，要经常走动。
- 1773726rkkz
金木水火土，肺大肠属金，心小肠属火，肝胆属木
- 元宝团团
最好有文稿对照着看
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师请求文稿。
美听美悦 回复 @成了自己: 有书