作者简介：新谷弘实

晴转雨 回复 @1389736bjse: 多素少肉，多生少熟，多稳少凉。谢谢您的关注和收听。更多的健康方面的交流探讨也欢迎加我VX，hzy55168，共同学习，成长，为自己和我们的家人带去更多的健康。