如何從情傷中快速復原? (完整版) - 鄭淳予醫師 x 鄭乃銘老師

如何從情傷中快速復原? (完整版) - 鄭淳予醫師 x 鄭乃銘老師

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#如何從情傷中快速復原 #乃銘老師情傷大告白難道我們不都是成為「恐怖情人」的潛力股嗎?面對情傷和背叛時,誰不頹廢、憤怒和焦慮,我們該怎麼辦呢?乃銘老師首次鏡頭前剖析自己的情傷,分享他復原的重要關鍵!我們怎麼避免自己成為下一個恐怖情人!這個音頻想讓你了解:1. 什麼是焦慮、逃避的「依附關係」? 2. 老師如何從借酒澆愁中覺醒?! 3. 健全的親密關係怎麼來? 4. 老師分享他的親身經驗,如何療癒情傷! 5. 「自我覺察」該怎麼用?

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音頻時間軸:

- 我們都是恐怖情人的潛力股 0:45

- 依附關係-從小與...

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